Matelas 90 x 200 test 2019

Vous réveillez-vous régulièrement avec des tensions dans le cou et le dos et vous avez souvent l’impression d’avoir été frappé le matin? En plus d’un mauvais oreiller, un matelas trop mou ou trop usé peut également être la cause de ces problèmes.

Le plus important en bref

Le but d’un matelas 90×200 est d’amener la colonne vertébrale en position horizontale pendant le sommeil, tant en position couchée que latérale. Cela permet d’éviter les maux de dos.

À l’aide de différentes zones et degrés de dureté, un matelas doit s’adapter individuellement au corps. Les matelas à 7 zones sont idéaux pour les adultes et les modèles à 1 zone pour les enfants et les jeunes. Le degré de dureté peut être déterminé par le poids corporel (voir point 3.2.).

Il existe différents matériaux pour le noyau et la housse: si vous préférez les matériaux naturels, vous pouvez choisir un noyau à ressorts ou un matelas en latex naturel. Les modèles en mousse froide ou en latex avec des housses en coton se sont imposés comme des matelas antiallergiques.

Matelas 90 x 200 cm conseils d’achat:

Afin que vous soyez le mieux préparé pour l’achat de votre prochain matelas 90×200, nous vous présentons ci-dessous la comparaison de matelas 90×200 cm, qui vous fournit des informations utiles.

Un matelas 90×200 avec un sommier à lattes forme ce qu’on appelle le « système de lit ». Dans ce système, la tâche principale d’un matelas est de stabiliser et de soutenir la colonne vertébrale.

  • la traverse dorsale doit conserver la forme en double S de la colonne vertébrale
  • dans le cas des dormeurs latéraux, les épaules et le bassin doivent s’enfoncer si profondément que la colonne cervicale forme une ligne droite

Un matelas se compose essentiellement de deux parties, qui de nos jours peuvent se composer de différents matériaux:

  • le noyau du matelas
  • le protège-matelas

Les types de matelas les plus populaires

Le noyau d’un matelas peut être fait de différents matériaux. Là où la paille servait autrefois de matériau de remplissage, on utilise aujourd’hui des matériaux innovants et performants:

Type de matériau / Explication

Matelas en mousse froide

Un matelas en mousse 90×200 appartient à la catégorie des matelas en mousse. Comme son nom l’indique, le matériau utilisé pour ce type de matelas ne doit pas être chauffé, mais les matelas individuels 90×200 sont découpés dans des blocs de mousse froide.

Matelas à ressorts

En principe, ces matelas 90×200 ont en commun d’être tous équipés d’un ressort en acier, qui est comprimé lorsque le matelas est posé dessus et qui saute à nouveau en position. Les matelas à ressorts sont généralement équipés d’une couche de mousse afin que les ressorts ne touchent pas le corps. Les matelas à ressorts sont élastiques et s’adaptent bien au corps.

Matelas en latex

Pour les matelas en latex 90×200, il faut faire la distinction entre les modèles en latex artificiel et naturel. Le latex naturel est obtenu à partir du latex de l’arbre à caoutchouc, alors que le latex artificiel est une reproduction chimique de ce matériau. Les deux versions en latex ont une élasticité extrêmement élevée, c’est pourquoi ce type de matelas 90×200 est également adapté aux personnes ayant un poids corporel élevé.

Conseil d’achat: ce à quoi vous devez faire attention lors de l’achat d’un matelas 90×200

Matériau de revêtement et lavabilité

Avant d’acheter un matelas 90×200, vous devriez regarder de plus près le matériau de la housse. Le fait est que dans la plupart des cas, vous pouvez choisir entre des matériaux naturels et des tissus synthétiques: La majorité des matelas dans notre comparaison de matelas 90×200 sont soit en coton (= naturel) ou en polyester (= artificiel). Les avantages et les inconvénients de ces matériaux sont évidents:

Coton:

  • peut bien transporter et absorber l’humidité en tant que substance naturelle
  • protège la peau
  • Les acariens se sentent à l’aise dans les substances naturelles, c’est pourquoi les housses devraient idéalement être lavables à 60°C (lavage à l’eau bouillante).

Polyester:

  • les acariens n’aiment pas ce matériel
  • sensation de douceur sur la peau
  • ne peut pas bien transporter ou absorber l’humidité

Donc si vous transpirez beaucoup la nuit, achetez un matelas 90×200 avec une housse de coton lavable et amovible ou préférez un matelas avec un mélange coton/polyester. Il en va d’ailleurs de même pour les sur-matelas ou les sur-matelas.

Zones et degrés de dureté

Lors de l’achat d’un matelas 90 x 200, le nombre de zones sur le matelas est également important. De nombreuses zones sont un avantage ici. Les matelas à 7 zones se caractérisent dans la plupart des cas par une adaptabilité particulièrement élevée au corps du dormeur. Les différentes zones, par exemple pour les épaules, le bassin et les cuisses, ont leurs propres degrés de dureté ou une densité individuelle, de sorte que les épaules peuvent bien s’enfoncer en position latérale.

Grade de dureté des matelas 90×200

Le degré de dureté d’un matelas doit être choisi en fonction de votre poids corporel. Selon la Stiftung Warentest, les degrés de dureté ne sont cependant pas soumis à une norme générale, c’est pourquoi ils ne servent ici que de guide:

H1: souple, pour un poids corporel d’environ 60 kg
H2: souple à moyen, pour un poids corporel d’environ 70 kg
H3: moyen, pour un poids corporel d’environ 80 kg
H4: moyen à dur, pour un poids corporel d’environ 90 kg
H5: dur, pour un poids corporel d’environ 100 kg

Norme Oeko-Tex 100 et allergies

Si vous ne voulez pas compromettre votre santé avec des substances nocives, vous devriez également vous assurer que vous choisissez un matelas 90×200 qui a été testé contre les substances nocives. Les matelas 90 x 200 qui répondent à la norme Oeko-Tex 100 en sont un bon exemple. La présence de ce certificat signifie que le matelas a été testé pour les substances nocives selon des critères spécifiques et est généralement faible en substances nocives.

C’est un avantage général, mais aussi particulièrement recommandé pour les personnes sensibles et les personnes allergiques. Les personnes allergiques doivent en outre choisir un matelas d’allergie 90×200. Cela signifie généralement que les acariens ne trouvent pas de terrain de reproduction dans ces matelas. C’est essentiellement le cas des matelas en mousse froide et des matelas en latex.