Fermeté du matelas: Comprendre et choisir un niveau de confort

La fermeté est, pour les futurs acquéreurs de matelas, l’un des facteurs les plus importants à prendre en considération. Le degré de fermeté adéquat peut procurer une expérience de sommeil confortable et soulager les points de pression dans le dos, les hanches et d’autres zones sensibles du corps de la personne qui dort. Un mauvais niveau de fermeté, par contre, peut causer un inconfort nocturne et entraîner plus de douleurs et de courbatures. Ce guide traitera des différents degrés de fermeté de matelas et de leur impact sur la qualité du sommeil.

Qu’est-ce que la fermeté?
Lorsque l’on parle de matelas, la « fermeté » fait référence à la sensation de souplesse ou de fermeté que procure le lit à chaque dormeur. La fermeté est directement liée aux couches de confort supérieures du matelas. Ces couches – souvent faites de matériaux comme la mousse polyuréthane, la mousse à mémoire de forme et le latex – sont conçues pour amortir le corps du dormeur et agissent comme un tampon avec les matériaux plus fermes et plus denses du noyau de soutien du lit. Le degré de fermeté indique (entre autres) à quel point le matelas s’adaptera au corps du dormeur.

Autre facteur important du matelas, souvent confondu avec la fermeté : le soutien. Le soutien fait référence à la capacité du lit à fournir une surface plane et uniforme qui minimise les points de pression et maintient la colonne vertébrale alignée. Alors que les couches de confort influent sur la fermeté, les couches inférieures du lit – appelées base de soutien – jouent le rôle le plus important dans les qualités de soutien d’un lit. De plus, la capacité d’adaptation se distingue de la fermeté ; la capacité d’adaptation fait référence à la façon dont le matelas épouse uniformément les contours du corps du dormeur sans s’affaisser sous les épaules, le milieu de la section et les autres zones lourdes. En fin de compte, lorsqu’on achète un matelas, il est préférable de tenir compte de la fermeté, du soutien et de la capacité d’adaptation avant de décider quel modèle lui convient le mieux.

Il est important de noter que les préférences de fermeté sont totalement subjectives. Un matelas qui procure un confort et un soutien idéaux à un dormeur peut être inconfortable pour un autre. En effet, certains facteurs – tels que le poids du dormeur, la morphologie et la position de sommeil préférée – indiquent souvent quel degré de fermeté est le plus adapté. La fermeté du matelas est aussi liée à d’autres variables de performance, telles que la durée de vie du lit, la neutralité thermique et le dégagement d’odeurs.

Dans cette optique, examinons de plus près les différents degrés de fermeté des matelas fabriqués aujourd’hui.

L’échelle de fermeté du matelas
Afin d’évaluer la fermeté, les analystes des produits de Compar24 se basent sur une échelle de 1 à 10. Le barème se décompose comme suit:

ÉCHELLE D’ÉVALUATION DE LA FERMETÉ CARACTÉRISTIQUES DU NIVEAU DE FERMETÉ
1 « Très souple » La surface de sommeil s’enfoncera très profondément et s’adaptera parfaitement à la morphologie du patient.
2-3 « Souple» La surface de sommeil s’enfonce et s’adapte de manière significative.
4 « Moyennement souple» La surface s’enfonce quelque peu et s’adapte assez bien.
5 « Équilibré » La surface ne s’affaisse pas beaucoup et s’adaptera de façon perceptible.
6 « Moyennement ferme » La surface s’enfonce très peu et s’adapte modérément.
7-8 « Ferme » La surface reste uniforme avec peu ou pas d’enfoncement ; l’adaptation est minimale.
9-10 « Très ferme » Pas d’affaissement et peu ou pas d’adaptation

Bien que nous ayons testé chaque catégorie de matelas, la grande majorité des lits vendus aujourd’hui se situent entre 3 et 8 sur une échelle de 1 à 10. Examinons maintenant de plus près les caractéristiques spécifiques de chaque catégorie.

« Très souple » et « souple » (1-3)
Les matelas plus mous avec des cotes de 1 à 3 se comportent habituellement de la façon suivante:

Support: Les matelas plus mous procurent un bon soutien aux personnes qui pèsent moins de 60 Kg – en particulier les personnes qui dorment sur le côté qui veulent améliorer leur alignement vertébral. Les personnes plus corpulentes trouvent souvent que les lits plus souples ne soutiennent pas correctement et s’affaissent de façon excessive.
Capacité d’adaptation: Les matelas souples s’adaptent très bien au corps du dormeur – trop près pour certains. Attendez-vous à une sensation de serrement et d’étreinte du corps.
Durée de vie: Les matelas plus souples ont tendance à se détériorer plus rapidement. Par conséquent, les matelas avec des couches de confort exceptionnellement souples ont généralement une durée de vie plus courte que ceux avec des couches plus fermes.
Prix: Beaucoup de matelas sont « Extra Soft » (très souples) ou « Soft » (souples) parce qu’ils sont construits avec plusieurs couches de confort, dont de la mousse à mémoire de forme et des composants en latex. Ces matériaux peuvent faire considérablement grimper les prix. Les matelas plus souples ont tendance à être plus chers pour cette raison.
Moyennement souple, équilibré, et moyennement ferme (4-6)
Les matelas ayant un indice de fermeté de 4, 5 ou 6 se comportent habituellement de la façon suivante:

Support: Les matelas modérément fermes procurent un soutien stable et adéquat sans sacrifier le confort de surface. Ils sont parfaitement adaptés aux personnes qui pèsent de 60 à 110 Kg et qui dorment dans n’importe quelle position.
Capacité d’adaptation: Les matelas « Medium Soft » (moyennement souples) à « Medium Firm » (moyennement fermes) amortissent et soutiennent, ce qui permet un modelage modéré mais constant du corps.
Durée de vie: En termes de longévité, ces matelas ont tendance à durer plus longtemps que les modèles plus souples mais ne sont pas aussi durables que les lits « Firm » (fermes) et « Extra Firm » (très fermes).
Prix: Les matelas « Medium Soft » à « Medium Firm » ont tendance à avoir moins de couches d’amortissement que leurs homologues plus doux et plus chers. Les prix de ces matelas sont comparables aux prix moyens de l’industrie.
« Ferme » et « très ferme » (7-10)
Les matelas plus fermes avec des cotes de fermeté allant de 7 à 10 se comportent habituellement de la façon suivante:

Support: Les matelas « Firm » et « Extra Firm » s’affaissent très peu, voire pas du tout. Ils conviennent donc aux personnes qui pèsent plus de 110 Kg, en particulier les personnes qui dorment sur le dos ou le ventre qui ont besoin d’une surface plane et uniforme pour un bon alignement de la colonne vertébrale.
Capacité d’adaptation: Les matelas plus fermes ont généralement des couches de confort plus minces qui s’adaptent dans une certaine mesure. Bien que cela soit souvent idéal pour les personnes plus corpulentes, celles qui pèsent moins de 110 Kg peuvent trouver que le matelas ne s’adapte pas assez pour soulager l’inconfort et aligner leur colonne vertébrale.
Durée de vie: Les matelas plus fermes ont la plus longue durée de vie parce que les matériaux sont plus denses et plus résistants aux indentations, à l’affaissement et autres formes d’usure.
Prix: Parce qu’ils ne comportent pas de matériaux de rembourrage qui font souvent grimper les prix, les matelas « Firm » et « Extra Firm » ont tendance à être moins chers que leurs homologues plus souples.
Qu’est-ce que le « confort universel »?
Certaines marques de matelas annoncent le « confort universel » suggérant que leurs lits seront aussi confortables et accueillants pour tous les dormeurs. Ces affirmations sont, au mieux, discutables, car des facteurs individuels comme la morphologie et la position de sommeil préférée jouent un rôle majeur dans les préférences de fermeté d’une personne.

En nous basant sur nos recherches et nos évaluations de produits, nous avons constaté que les matelas de certains niveaux de fermeté reçoivent des critiques plus favorables de la part des propriétaires que d’autres. Plus précisément, les notes les plus positives ont été attribuées aux matelas considérés comme « équilibrés » (5), « moyennement fermes »(6) et « fermes » (7). Toutefois, la satisfaction du propriétaire n’est pas exclusivement liée à la fermeté et ces examens peuvent tenir compte d’autres facteurs.

En fin de compte, il faut toujours prendre avec précautions les prétentions de « confort universel ».

Comment choisir la fermeté idéale
Dans cette section, nous aborderons la façon dont les clients peuvent choisir un niveau de fermeté du matelas en fonction de différents facteurs personnels et de performance.

Choisir la fermeté en fonction du poids et de la morphologie
En général, les dormeurs appartiennent à l’une des trois catégories suivantes en fonction de leur poids. Le tableau ci-dessous met en relief les réglages optimaux pour la plupart des dormeurs dans les groupes de poids léger, poids moyen et supérieur.

GROUPE DE POIDS
GAMME DE POIDS
BESOINS ET PRÉFÉRENCES TYPIQUES
NIVEAUX DE FERMETÉ IDÉAUX

Léger
Moins de 60 Kgs.
Cette catégorie de poids a tendance à préférer des matelas plus souples qui s’adaptent très bien à la forme du corps.
« Souple » (2-3)
« Moyennement souple» (4)
« Équilibré » (5)

Moyen
60 à 60 Kgs.
Cette catégorie de poids préfère souvent les matelas qui procurent un équilibre entre un rembourrage souple et un soutien ferme.
« Moyennement souple» (4)
« Équilibré »(5)
« Moyennement ferme » (6)

Lourd
Plus de 60 Kgs.
Cette catégorie de poids préfère habituellement des lits plus fermes avec un support solide et un minimum de confort.
« Moyennement ferme » (6)
« Ferme »  (7-8)
« Très ferme » (9)

L’épaisseur du matelas et le poids du dormeur sont à prendre en considération. Les personnes plus légères se sentent généralement plus à l’aise sur des matelas plus minces car plus faciles pour monter et descendre du lit. Les personnes plus corpulentes, par contre, trouvent souvent que les matelas plus épais procurent un meilleur soutien.

En plus du poids, la morphologie est un facteur important lorsqu’il s’agit de choisir le meilleur degré de fermeté. Par exemple, les personnes aux épaules et/ou aux hanches larges préfèrent souvent les matelas de niveau « Moyen » ou « Moyennement ferme ». Les personnes de plus grande taille, quant à elles, préfèrent généralement les niveaux « Moyennement ferme » ou plus fermes.

Choix de la fermeté en fonction de la position de sommeil
Chez Compar24, nous classons les dormeurs selon quatre positions différentes: côté, dos, ventre ou une combinaison de deux positions ou plus. Chacune de ces positions a des caractéristiques et des besoins de confort différents.

Dormir sur le côté, position de sommeil la plus courante, est également considérée comme la plus saine. Les personnes qui dorment sur le côté ont généralement besoin d’un matelas avec une surface souple qui s’adapte aux épaules et aux hanches. Ceci assure un bon alignement de la colonne vertébrale ; des matelas trop fermes provoquent des irrégularités dans la colonne vertébrale et peuvent entraîner des douleurs et des courbatures supplémentaires. Selon leur poids, la plupart des personnes qui dorment sur le côté trouvent qu’un niveau de fermeté allant de « Souple » (2) à « Ferme » (7) est préférable.

Fermeté pour les personnes qui dorment sur le côté

Dormir sur le dos est la deuxième position de sommeil la plus courante. La colonne vertébrale est naturellement alignée, de sorte que la plupart des dormeurs préfèrent les matelas qui maintiennent une surface uniforme et sans affaissement. Cela empêche les parties plus lourdes du corps de s’enfoncer davantage que les parties plus légères. Cependant, une fermeté excessive peut aussi être problématique parce qu’elle fait voûter le corps vers le haut. Pour ces raisons, le niveau optimal de fermeté pour les dormeurs se situe généralement entre « Souple » (3) et « Ferme » (8).

Fermeté pour personnes qui dorment sur le dos et le ventre

Dormir sur le ventre est la position de sommeil la moins courante ; de nombreux experts déconseillent cette position car les personnes qui dorment sur le ventre développent souvent des douleurs dans le cou et les épaules dues au positionnement de la tête. Comme le couchage sur le dos, le couchage sur le ventre aligne naturellement la colonne vertébrale. Cependant, parce que beaucoup de personnes plus corpulentes portent un poids important dans leur section médiane, les matelas plus souples ont tendance à s’enfoncer profondément sous leur corps, ce qui entraîne un soutien inégal. Ceci est moins problématique pour les personnes plus légères. Par conséquent, la fermeté idéale pour la plupart des personnes qui dorment sur le ventre se situe entre « Souple » (3) et « Ferme » (8).

Fermeté pour le dos et l’estomac

La combinaison de plusieurs types de couchages implique un mélange de sommeil sur le côté, le dos et/ou le ventre, souvent chaque nuit. Les dormeurs à positions multiples ont souvent des difficultés pour choisir la bonne fermeté parce que leurs préférences varient selon la position. Pour cette raison, nous recommandons des niveaux de fermeté modérés pour les dormeurs mixtes; « Moyennement souple» (4) à « Moyennement ferme » (6) convient pour la plupart.

Le tableau suivant résume nos constatations sur les préférences de fermeté par rapport au poids et à la position du dormeur.

POSITION DE SOMMEIL
GROUPE DE POIDS LÉGER (MOINS DE 60 Kg)
GROUPE DE POIDS MOYEN (60 À 60 Kg)
GROUPE DE POIDS SUPÉRIEUR (PLUS DE 60 Kg)

Côté
« Souple » (2) à « Moyennement souple » (4)
« Souple » (3) à « Moyennement ferme » (6)
« Équilibré » (5) à « Ferme » (7)

Dos
« Souple » (3) à « Équilibré » (5)
« Équilibré » (5) à « Ferme » (7)
« Moyennement ferme » (6) à « Ferme » (8)

Ventre
« Souple » (3) à « Équilibré » (5)
« Équilibré » (5) à « Ferme » (7)
« Moyennement ferme » (6) à « Ferme » (8)

Mixte
« Souple » (3) à « Moyennement souple » (4)
« Moyennement souple » (4) à « Moyennement ferme » (6)
« Équilibré » (5) à « Ferme » (7)

Fermeté et Sexe
Les couples doivent tenir compte de la « réactivité » lorsqu’ils achètent un nouveau matelas. La réactivité fait référence à la mesure dans laquelle le lit « réagit » ou non au corps du dormeur. Les matelas très réactifs sont assez rebondissants, et considérés comme les meilleurs pour une activité sexuelle ; les matelas moins réactifs ont tendance à trop s’enfoncer, ce qui peut créer pour certains couples une sensation de lutte avec le matelas.

Bien que la fermeté n’indique pas nécessairement la réactivité d’un matelas, les caractéristiques suivantes ont été notées pour différents niveaux de fermeté.

NIVEAU DE FERMETÉ
CARACTÉRISTIQUES
ÉVALUATION QUALITÉ SEXE

« Très souple » à « Souple » (1-3)
Les matelas plus souples ont tendance à être les moins réactifs. Les couples sont susceptibles de s’enfoncer pendant les rapports sexuels.
Médiocre à passable

« Moyennement souple » à « Moyennement ferme » (4-6)
Les matelas à fermeté modérée offrent une bonne réactivité sans compromettre le confort ou le maintien.
Bon à très bon
« Ferme » à « Très ferme » (7-10)
Les matelas plus fermes sont généralement très réactifs – parfois trop réactifs. Les surfaces fermes peuvent causer de l’inconfort aux couples pendant les rapports sexuels, selon leur position.
Passable à Bon

En plus de la fermeté, les couples pour qui le sexe est un critère important dans l’achat d’un matelas devraient tenir compte d’autres facteurs. Par exemple, la construction des matériaux est essentielle ; les matelas avec des couches de confort épaisses et des bases en mousse n’offrent pas la même réactivité que les matelas avec des couches de confort plus minces et des soutiens à base de ressorts. Le potentiel de bruit est également à prendre en compte, l’activité sexuelle est plus discrète avec un matelas silencieux qu’un matelas bruyant.

Fermeté et épaisseur d’oreiller
La fermeté optimale du matelas est souvent liée à l’épaisseur de l’oreiller. Il existe trois catégories générales d’oreillers: de faible épaisseur (moins de 7 cm), épaisseur moyenne (de 7 cm à 12 cm) et épaisseur élevée (plus de 12 cm).

Les oreillers épais conviennent généralement mieux aux lits plus fermes parce que le dormeur ne s’enfonce pas trop profondément ; l’oreiller offre un rembourrage confortable sans compromettre le soutien et l’alignement de la colonne vertébrale. Les oreillers de plus faible épaisseur sont plus adaptés aux lits plus mous parce que les dormeurs s’enfoncent profondément ; lorsqu’ils sont utilisés avec des lits plus mous, les oreillers de plus grande épaisseur peuvent trop soulever le cou du dormeur et lui causer un inconfort supplémentaire.

Une bonne combinaison fermeté/souplesse permet une surface de sommeil uniforme et de minimiser les maux et douleurs dans le cou, les épaules et les autres zones de la personne qui dort. Une mauvaise combinaison peut exacerber les problèmes d’inconfort. Le tableau suivant montre les épaisseurs idéales pour les différents niveaux de fermeté des matelas.

TYPE DE FERMETÉ
OREILLER DE FAIBLE ÉPAISSEUR (MOINS DE 7 cm)
OREILLER MOYENNEMENT ÉPAIS (7 cm À 12 cm)
OREILLER ÉPAIS (PLUS DE 12 cm)

« Extra souple » à « Souple » (1-3)
Bon à très bon
Passable à Bon
Faible

« Moyennement souple » à « Moyennement Ferme » (4-6)
Passable à Bon
Bon à très bon
Passable à Bon

De « Ferme » à « Extra ferme » (7-10)
Faible
Passable à Bon
Bon à très bon

Une chose à noter: la composition du matériau d’un oreiller peut déterminer à quel point il s’enfonce sous la tête et le cou du dormeur, ce qui a un effet sur l’épaisseur. Les matériaux de certains oreillers – comme le duvet et les plumes, les alternatives au duvet et le polyester – ont tendance à s’affaisser ; d’autres – comme la mousse à mémoire, le latex et le sarrasin – ne s’enfoncent pas autant.

Autres facteurs de fermeté
En plus du poids du corps, de la position de sommeil et des autres variables mentionnées ci-dessus, la fermeté du matelas est également liée aux facteurs suivants.

Longévité: Les matelas plus épais avec des couches de confort plus souples sont plus susceptibles de se détériorer rapidement, les indentations et l’affaissement étant susceptibles de se développer, ce qui compromet le soutien et cause des maux et des douleurs. Par conséquent, on estime que la durée de vie des matelas plus fermes est plus longue.

Neutralité en température: La plupart des couches des matelas plus souples sont faites de mousse polyuréthane, de mousse à mémoire de forme, de latex et d’autres matériaux qui absorbent et retiennent la chaleur corporelle, ce qui les rend inconfortables pour certains. Le fait de plonger profondément dans un matelas peut aussi perturber la circulation de l’air le long de la surface de sommeil. Les matelas avec des couches plus fermes qui s’enfoncent le moins possible sont considérés comme les meilleurs pour la neutralité de la température.

Potentiel olfactif: La plupart des matelas dégagent une odeur de gaz quand ils sont neufs. Cependant, les lits contenant de fortes concentrations de mousse polyuréthane et/ou de mousse à mémoire de forme ont tendance à produire les odeurs les plus fortes et les plus persistantes. Parce que les matelas mous ont généralement plus de couches de mousse que les matelas plus fermes, ils ont tendance à avoir un potentiel plus élevé d’odeurs désagréables.

Poids du matelas: Parce que les matelas souples ont tendance à être plus épais, la plupart sont aussi plus lourds que la moyenne. Cela se vérifie particulièrement chez les hybrides et autres matelas avec des couches de latex et/ou des ressorts.
Prix: Les matelas plus fermes ont tendance à être constitués de moins de couches et de moins de rembourrage de mousse à mémoire de forme, de latex et d’autres matériaux « de luxe ». Par conséquent, leur prix est souvent inférieur à celui des matelas plus souples.
Le tableau ci-dessous résume tous les facteurs de performance énumérés ci-dessus pour différents niveaux de fermeté.

CRITÈRES
« EXTRA-SOUPLE » (1)
« SOUPLE » (2-3)
« MOYENNEMENT SOUPLE » (4)
« ÉQUILIBRÉ » (5)
« MOYENNEMENT FERME » (6)
« FERME »  (7-8)
« EXTRA FERME » (9-10)

Adaptation
Très proche
Proche
Assez proche
Plutôt modérée
Modérée
Minimale
Très minime

Dormeurs sur le côté
Passable à Bon
Bon à très bon
Très bon
Très bon
Bon
Passable à Bon
Passable à faible

Dormeurs sur le dos
Médiocre à passable
Passable à Bon
Bon à très bon
Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Bon
Passable à Bon

Dormeurs sur le ventre
Médiocre à passable Passable
Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Passable à Bon

Dormeurs poids léger
Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Bon
Passable à Bon
Moyen
Médiocre à passable

Poids moyen des dormeurs
Passable
Passable à Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Bon
Moyen

Dormeurs de forte corpulence
Faible
Médiocre à passable
Moyen
Bon
Bon à très bon
Très bon
Bon à très bon

Sexe
Faible
Médiocre à passable
Passable à Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Moyen
Faible

Épaisseur d’oreiller idéale
Faible épaisseur (moins de 7 cm)
Faible épaisseur (moins de 7 cm)
Moyennement épais (7 cm à 12 cm)
Moyennement épais (7 cm à 12 cm)
Moyennement épais (7 cm à 12 cm)
Épais (plus que 12 cm)
Épais (plus que 12 cm)

Durabilité
Faible
Moyen
Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Très bon
Très bon

Neutralité en température
Faible
Médiocre à passable
Passable à Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Très bon
Très bon

Potentiel olfactif
Faible
Médiocre à passable
Bon
Bon à très bon
Bon à très bon
Très bon
Très bon

Facilité à soulever et retourner
Faible
Médiocre à passable
Passable à Bon
Bon
Bon à très bon
Très bon
Très bon

Disponibilité
Rare
Assez courant
Très courant
Très courant
Très courant
Très courant
Rare

Coût moyen
$$$$ $$$ $$ $$ $$ $ $

Matelas à fermeté multiple
Jusqu’à présent, nous nous sommes concentrés sur les matelas avec un degré de fermeté fixe. Cependant, les consommateurs d’aujourd’hui peuvent également choisir parmi des lits avec de multiples options de fermeté. Il s’agit notamment de:

Lits rabattables: Un matelas pliable est conçu avec deux couches de confort – une de chaque côté – et un cœur de soutien commun. La plupart des lits pliables ont un degré de fermeté différent pour chaque côté ; pour changer la sensation du matelas, il suffit de le tourner de l’autre côté. Les matelas pliables sont idéaux pour les dormeurs dont les préférences de fermeté changent de nuit en nuit.
Réglages double fermeté: Un certain nombre de fabricants de matelas proposent des matelas pour les couples à double degrés de fermeté. Cela signifie que chaque côté de la surface de sommeil a un niveau de fermeté différent. La double fermeté est optimale pour les couples / partenaires de sommeil ayant des préférences différentes en matière de fermeté. Veuillez noter que la plupart des lits à double fermeté ne sont disponibles que pour les tailles 160×200 cm et supérieures.
Fermeté réglable: Une petite sélection de matelas – principalement des matelas pneumatiques et des lits « intelligents » – permettent aux propriétaires de régler la fermeté à l’aide de commandes manuelles, à distance ou par application. Concrètement, le matelas propose des écarts de fermeté, telle que « Souple » à « Moyennement souple ». Ces matelas peuvent être très bénéfiques pour les dormeurs dont les préférences de fermeté fluctuent, mais la plupart ont des prix très élevés.
Enfin, les sur-matelas peuvent être utiles pour les personnes qui ne sont pas satisfaites de la fermeté de leur lit. Un sur-matelas est une couche individuelle de rembourrage – habituellement d’une épaisseur de 5 cm à 10 cm – placée sur le dessus du matelas afin de rendre la surface plus souple ou plus ferme. Les sur-matelas sont relativement bon marché par rapport au coût d’achat d’un nouveau lit. Les sur-matelas sont fabriqués à partir d’une vaste gamme de matériaux, notamment de la mousse polyuréthane, de la mousse à mémoire de forme, du latex, de la laine et des plumes.

Tester un matelas
Bien que de nombreux acheteurs de matelas achètent leur lit dans des magasins traditionnels, les marques en ligne de « bed-in-box » (lit en boîte) sont devenues extrêmement populaires ces dernières années. Comme la plupart des marques en ligne n’ont pas d’emplacement physique, leurs frais généraux sont moins élevés et elles peuvent ainsi vendre des matelas à des prix bien inférieurs à ceux de leurs concurrents classiques. Toutefois, cela signifie que les clients ne seront probablement pas en mesure de tester le matelas avant d’en acheter un.

C’est là que les essais de sommeil sont utiles. La plupart des marques permettent aux clients de tester le matelas pendant un certain temps ; bien que les périodes d’essai varient d’une marque à l’autre, la plupart sont entre 90 et 120 nuits. Si à l’expiration de l’essai le client n’est pas satisfait, il peut retourner le matelas pour un remboursement complet. Certains essais permettent également l’échange et, dans la plupart des cas, le fabricant prendra les dispositions nécessaires pour que le lit soit récupéré sans frais supplémentaires pour le client.

Nous conseillons vivement aux acheteurs de matelas de profiter des essais de sommeil afin de déterminer si un lit a la fermeté adéquate – mais assurez-vous de lire les petits caractères, car certaines marques offrent des frais de retour élevés.

Les personnes qui achètent dans des magasins de type traditionnel ont plus de facilité à tester la fermeté des matelas parce que la plupart des magasins expose un vaste choix de modèles. Toutefois, les prix ont tendance à y être plus élevés en raison de frais généraux importants. Qu’ils prévoient d’acheter un lit en magasin ou par l’intermédiaire d’un vendeur en ligne, de nombreux acheteurs pensent qu’il est préférable de se rendre en magasin pour tester la fermeté de leur matelas.
Une chose à noter: la plupart des garanties de matelas stipulent explicitement que les changements de préférences de fermeté du propriétaire ne sont pas considérés comme des défauts du matelas. Par conséquent, les réparations ou les remplacements de matelas ne sont, dans ce cas, pas couverts par la garantie. Les clients qui ne sont plus satisfaits de la fermeté de leur lit après expiration de l’essai de sommeil ne peuvent généralement pas recevoir un remboursement ou un matelas de remplacement sous leur garantie.

Foire aux questions sur la fermeté
Enfin, répondons à quelques questions courantes des acheteurs concernant la fermeté des matelas:

LA FERMETÉ AFFECTE-T-ELLE LE SOUTIEN DU MATELAS?
La fermeté décrit la sensation du matelas, tandis que le soutien fait référence à la capacité (ou à l’absence de capacité) du lit de fournir une surface de sommeil uniforme. La fermeté n’affecte pas nécessairement le soutien, mais certains dormeurs ressentiront plus ou moins de soutien selon la fermeté ou la souplesse du matelas.

Par exemple, une personne qui dort sur le dos et pèse plus de 110 Kg peut trouver qu’un matelas « Souple » (2-3) procure un soutien inégal parce qu’il s’affaisse excessivement sous son corps. Une personne qui dort sur le côté et pèse moins de 60 Kg peut trouver que le même lit procure un niveau de soutien optimal.

À QUI LES MATELAS PLUS SOUPLES CONVIENNENT-ILS LE MIEUX?
Les matelas « Extra-souples » et « Souples » sont en général les plus adaptés pour les personne qui dorment sur le côté et pèsent moins de 60 Kg. Les personnes pesant plus de 60 Kg peuvent souffrir d’un affaissement excessif, et les surfaces molles causent également des problèmes d’alignement pour de nombreux dormeurs du dos et du ventre.

À QUI LES MATELAS DE FERMETÉ MOYENNE CONVIENNENT-ILS LE MIEUX?

Les matelas allant de « Moyennement souple » (4) à « Moyennement ferme » (6) sont souvent la meilleure option pour les dormeurs pesant entre 60 et 110 Kg. Les personnes de cette catégorie de poids qui dorment sur le côté se tournent vers des options plus souples, tandis que les personnes de cette même catégorie qui dorment sur le dos ou le ventre préfèrent souvent des lits plus fermes.

À QUI LES MATELAS PLUS FERMES CONVIENNENT-ILS LE MIEUX?

En général, les matelas plus fermes sont les mieux adaptées aux personnes pesant plus de 110 Kg. Les matelas plus souples s’affaissent trop, ce qui compromet le soutien structurel du lit et provoque souvent des douleurs et des courbatures. Les personne qui dorment sur le côté peuvent trouver que les lits plus fermes n’alignent pas suffisamment leur colonne vertébrale, mais les personnes qui dorment sur le dos ou le ventre préfèrent habituellement des surfaces plus fermes.

QUE FAIRE SI MES PRÉFÉRENCES DE FERMETÉ VARIENT D’UNE NUIT À L’AUTRE?
Si votre fermeté idéale varie, alors vous pourriez être un bon candidat pour un matelas pliable avec différents degrés de fermeté pour chaque côté. Les personnes qui disposent d’un budget plus important peuvent également opter pour un lit à air réglable ou un lit intelligent. Enfin, les sur-matelas peuvent, dans une certaine mesure, ajuster la fermeté d’un matelas ; en utiliser un périodiquement pourrait être une façon économique pour les dormeurs de changer la fermeté de leur matelas.

QUELLE EST LA MEILLEURE OPTION POUR LES COUPLES AYANT DES PRÉFÉRENCES DIFFÉRENTES EN MATIÈRE DE FERMETÉ?
Beaucoup de couples préfèrent des degrés de fermeté différents. Un lit à double fermeté peut être utile pour ces dormeurs parce qu’il propose un réglage différent de chaque côté du lit.

COMMENT PUIS-JE TESTER LA FERMETÉ D’UN MATELAS AVANT D’EN ACHETER UN?
Si vous commandez un matelas d’une marque en ligne qui n’a pas de magasin physique, vérifiez si un essai de sommeil est proposé – et lisez aussi les petits caractères pour éviter des frais supplémentaires par la suite. La plupart des essais de sommeil permettent aux clients de tester le lit pendant au moins 90 nuits, ce qui est plus que suffisant pour que le lit s’adapte au corps du dormeur.

Il est beaucoup plus facile pour les personnes qui achètent en magasin de tester les matelas: il suffit de se rendre dans le magasin le plus proche et de demander à tester des lits avec différents degrés de fermeté.

PUIS-JE RETOURNER UN MATELAS S’IL EST TROP MOU OU TROP FERME?
La plupart des marques permettent aux clients de retourner leur matelas pour n’importe quelle raison pendant l’essai de sommeil. Cependant, une fois l’essai de sommeil terminé, la plupart des garanties stipulent que les changements de préférences de fermeté du propriétaire ne sont pas considérés comme des défauts et ne sont pas admissibles à la réparation ou au remplacement de matelas.

EXISTE-T-IL DES MATELAS QUI OFFRENT UN  » CONFORT UNIVERSEL « ?
Réponse brève: non. Les préférences en matière de fermeté sont entièrement subjectives et dépendent de nombreux de facteurs. Un lit avec un degré de fermeté idéal pour un dormeur pourra sembler inconfortable à un autre. En utilisant les critères que nous avons décrits ci-dessus et en testant un large éventail d’options de fermeté, les acheteurs peuvent déterminer quel type de matelas leur est le plus adapté.